内容简介：胃病健身增肌指南：如何克服障碍，打造强健肌肉 对于患有胃病的人来说，健身增肌可能是一项艰巨的挑战。胃病会引起一系列不适症状，例如腹胀、腹痛、恶心和呕吐，这些症状可能会阻碍锻炼和营养摄入。然而，通过了解胃病的影响并采取适当的措施，患有胃病的人也可以通过健身增肌。 胃病对健身和增肌的影响 胃病对健身和增肌有以下影响：* 降低耐力：胃部不适会消耗大量能量，导致耐力降低，从而限制运动时间和强度。*...
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