内容简介：首先变美不止是五官和身材的改变，气质肤色与内在的提升同样很重要！最显而易见又健康的就是“优化肤质肤色”，从而达到美丽的效果。同样是改善肤质肤色，比起依靠仪器外力改变，范小可还是更加崇尚自然的方式：一养、二搭、三调。 一、好皮肤养出来 十次皮肤管理也及不上一个好觉，10次皮肤管理也及不上一个好觉。因为保持一个好的心情，不熬夜，规律作息是养好皮肤的基本条件，基本都没做到位，再多的外界辅助也都是徒然...
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