内容简介：健身饮食增肌的科学指南：书籍推荐 增肌是一项艰巨的旅程，需要严格的健身计划和营养策略。健身饮食书可以提供指导，帮助您制定全面的营养计划，以支持您的增肌目标。 最佳健身饮食增肌书 以下是一些公认的健身饮食增肌书，为您的健身之旅提供科学依据： 1. 《健身营养圣经》（Nutrient Timing for Building Muscle, Health, and Performance） 作者...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）