内容简介：健身不喝增肌粉行吗？深入解析增肌粉的作用与替代品 导言 对于健身爱好者而言，增肌是一项艰巨的任务。许多人依靠增肌粉来加速这一过程，但增肌粉是否必要呢？本文将深入探讨健身过程中增肌粉的作用，以及不使用增肌粉时的替代方案。 增肌粉的作用 增肌粉是一种富含蛋白质、碳水化合物和其他营养素的补剂，旨在促进肌肉增长。它的主要作用包括：提供额外蛋白质：蛋白质是肌肉生长的基石。增肌粉提供了额外的蛋白质...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）