内容简介：健身房增肌，增肌粉如何喝？ 对于健身爱好者来说，增肌粉是一种常见的补充剂，可以帮助促进肌肉生长和恢复。如果你正在考虑使用增肌粉来支持你的健身计划，了解如何正确使用至关重要，以最大限度地发挥它的好处。 增肌粉是什么？ 增肌粉是一种富含蛋白质、碳水化合物和必需营养素的膳食补充剂。它们旨在为身体提供额外的营养，以满足其在剧烈运动后的需求，从而促进肌肉生长和修复。 增肌粉中的成分...
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