内容简介：减脂可不只是胖子的专利：瘦人健身同样需要减脂 前言 对于大多数人来说，减肥减脂往往是和胖子联系在一起的，但其实瘦人同样需要关注自身的体脂率，进行科学的减脂。本文将探讨瘦人健身为什么要减脂，以及为瘦人量身定制的减脂计划。 瘦人为什么要减脂？ 瘦人虽然总体体重较轻，但体内依然可能存在一定程度的脂肪，尤其是内脏脂肪。内脏脂肪过多会增加患上心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。此外...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）