评论：大量喝酒是否能增肌健身？
内容简介：大量喝酒是否能增肌健身？ 不少健美者和健身爱好者都有这样的误解，认为饮酒可以促进肌肉生长。这种想法主要源于以下几个错误认识：酒精可以提高睾丸激素水平：这种说法有一定道理，但酒精对睾丸激素的影响非常短暂，并且在长期饮酒的情况下会抑制睾丸激素的分泌。酒精可以帮助放松肌肉：这方面的确有科学依据，但饮酒后放松的是骨骼肌，而非促进肌肉生长的肌纤维。酒精可以促进血液流动：虽然酒精有一定扩张血管的作用...
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