内容简介：健身增肌后变丑怎么办？效果不等于美感！ 经过一段时间的刻苦健身，辛苦收获了肌肉的增长，本以为能迎来身材逆袭，却发现镜子里的自己似乎"变丑"了？别说颜值，就连整个人看起来都疲惫了许多。这是怎么回事？难道健身增肌真的会让人变丑吗？ 对于这个问题，首先需要澄清的是：健身增肌本身并不会让人变丑。相反，肌肉的充盈可以带来紧致的身材，增强整体气质。然而，在健身过程中...
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