内容简介：健身增肌，吃河粉汤行不行？ 导语 健身增肌期间，对饮食的要求非常高，既要满足身体对营养的需求，又要避免摄入过多脂肪和热量。河粉汤作为一种常见的快餐，其营养价值和热量情况备受关注。那么，健身增肌期间，可以吃河粉汤吗？ 河粉汤的营养价值 河粉汤的主要成分是河粉、汤底和配菜。河粉是以大米为原料制作的，富含碳水化合物，可以为身体提供能量。汤底一般是用猪骨或鸡骨熬制而成，富含蛋白质和脂肪。配菜常见的有猪肉...
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