评论：捶胸口增肌，是真是假？
内容简介：捶胸口增肌，是真是假？ 健身爱好者们经常会听到一种说法：捶胸口可以增肌。这种说法究竟有没有道理？下面我们就来一探究竟。 捶胸口的作用 捶胸口是通过对胸部肌肉进行直接的拍击，从而达到刺激肌肉生长和提高肌力的目的。这种方法在健身界由来已久，但它的实际效果却一直饱受争议。 一些健身专家认为，捶胸口可以促进局部血液循环，为肌肉提供更多的氧气和营养物质，从而加速肌肉恢复和增长。此外...
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