内容简介：健身增肌必备：蛋白粉含量的选择指南 蛋白粉是健身爱好者和想要增加肌肉质量的人的必备补充剂。然而，选择合适含量的蛋白粉可能令人困惑。本文将深入探讨蛋白粉的含量，并指导您根据您的个人需求和健身目标做出明智的选择。 蛋白粉含量的类型 蛋白粉通常以以下三种含量出售：* 浓缩蛋白粉 (WPC)：蛋白质含量在 70-85% 之间，含有少量碳水化合物和脂肪。* 分离蛋白粉 (WPI)：蛋白质含量在 90%...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）