内容简介：男性增肌：增肌粉的科学使用指南 什么是增肌粉？ 增肌粉是一种富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的营养补充剂。它旨在通过增加蛋白质和热量摄入量来帮助男性增加肌肉质量。增肌粉通常以粉末形式提供，可以与水或牛奶混合食用。 增肌粉如何帮助增肌？ 增肌粉通过以下一些机制来帮助增肌：* 增加蛋白质摄入量：蛋白质是肌肉生长和修复所必需的。增肌粉提供大量蛋白质，有助于满足男性健身者和运动员对蛋白质的需求。*...
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