内容简介：瘦子不健身可以吃增肌粉吗？ 增肌粉是一种膳食补充剂，通常由蛋白质、碳水化合物和某些营养素组成，旨在帮助人们增加体重和肌肉质量。它通常是健身爱好者和运动员用来增强肌肉生长和恢复的。但对于不健身的瘦子来说，吃增肌粉是否合适呢？本文将探讨瘦子不健身时吃增肌粉的潜在影响和注意事项。 增肌粉的工作原理 增肌粉通过提供额外的蛋白质、卡路里和营养素来帮助增加体重和肌肉质量。蛋白质是肌肉生长的基本构建块...
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